Poslední novinky

17.2.2024 jsme zahájili sérii sobotních workshopů baletu pro začátečníky. Lekce probíhají v sobotu. Začínají v deset hodin a končí v pravé poledne.

Open class 7.2.2024 a dopolední lekce 8.2.2024 jsou pro zdravotní indispozici zrušeny! Náhradní termín co nejdříve vyhlásíme. Děkujeme za pochopení a budeme se na vás těšit příště!

Start kurzů v druhém pololetí:

Dne 17.8.2024 vedla lekci špičkovek Sabina Jordánová a studentky konzervatoře. Naše baletky se tak mohly inspirovat tím, jak tančí studentky profesionální baletní školy.

Děkujeme za váš zájem o naše open class baletu pro začátečníky!

Barre kombinuje pilates, balet a kardio. Díky principům z pilates posílíte hluboký stabilizační systém, baletními prvky si tělo protáhnete a kardiem budete spalovat tuky. Tato technika chrání vaše klouby, vyhýbá se veškerému skákání a dalším otřesům. Díky tomu nedochází k nadměrnému přetěžování kloubů. Strečink je důležitý pro vytvoření dlouhé...