Taky milujete dopolední klid a energii?
Já osobně nedám na ranní pohyb dopustit. Proto otevírám tento speciální dopolední baletní kurz pro dospělé.
LISTOPAD
Jógové protažení a zklidnění
Posílení inspirované pilates
Baletní trénink zaměřený na určité téma
V listopadu nás čeká battement fondu a battement frappe
Předchozí zkušenosti s baletem nejsou nutné
Je vhodný pro začátečníky. Pokud jste ale mírně pokročilí, nevadí vám si základy zopakovat a chcete se prostě jen klidně protáhnout a užít si dopolední atmosféru na baletním sále, přijďte také!
Je to ideální příležitost na chvíli se zastavit a věnovat čas svému tělu.
Trvání: Jen 3 lekce
Hlavní výhoda: Fajn start dne
Pro koho: Pro ty, co mají volnější dopoledne (děti ve škole, flexibilní práce nebo volno v rozvrhu).
Plně chápu, že většina z vás musí být touhle dobou v práci. Pokud ale patříte mezi ty šťastné, kteří si mohou dopoledne zorganizovat podle sebe, pojďte do toho s námi. Uděláme si z toho krásnou novou tradici.
